Panik Kelimesinin Hikayesi Nedir? “Panik” kelimesi, kökenini antik Yunan mitolojisinden alan “Pan” tanrısından almıştır. Pan, ormanların, doğanın ve yaban hayatının tanrısı olarak kabul edilirdi. O, yarı insan yarı keçi şeklinde tasvir edilen bir tanrıydı ve flüt çalmasıyla tanınırdı. Ancak, Pan’ın bir özelliği daha vardı: Korku ve dehşet yaratma gücü. Pan’ın adı ve imajı, aniden ortaya …
İnsan yaşamında, yakın ilişkilerin ve çocukluk deneyimlerinin, psikolojik gelişim üzerinde önemli bir etkisi vardır. Bu bağlamda, babanın rolü büyük bir önem taşır. Bir baba, çocuğun hayatında güçlü bir etkiye sahiptir. Bu etki çocuk için bir rehberlik kaynağı olmasında saklıdır. Onun sevgi, disiplin, destek ve örnek davranışları, benlik gelişimi, duygusal sağlamlığı ve yaşamla başa çıkma becerileri …
Sınav kaygısı; bir sınav veya değerlendirme durumuyla ilgili yoğun bir kaygı halini ifade eder. Bu durum, sınav öncesinde, sırasında veya sonrasında ortaya çıkabilir ve bireyin performansını etkileyebilir. Sınav kaygısı yaşayan kişiler genellikle şu belirtileri deneyimleyebilir: Sınav Kaygısının Nedenleri Nelerdir? Sınav Kaygısı İçin Öğrencilere Yönelik Öneriler Nelerdir? BONUS: İşte Hemen Deneyebileceğin Bir Nefes Egzersizi: Bu nefes …
Stres hem fiziksel hem psikolojik çerçevede kendini tehlike altında görerek ortaya çıkan kişinin kendini gergin hissetme durumudur. Tehlike anında insan kendini korumaya alma çabası içinde olur. Tehlike, savaşacağı türden ise yani sorunun üstesinden gelebileceğine inanıyorsa savaşır. Savaşamayacağı ve baş etme kabiliyetini zorlayan bir tehlike durumunda ise kaçıp kendini koruma altına almaya çalışır. Günlük Yaşamda Strese …
Manipülasyon, başkalarını yanıltmak, etkilemek veya kontrol etmek amacıyla çeşitli yöntemler kullanmaktır. Bu yöntemler, sözlü veya sözsüz olabileceği gibi genellikle bir kişinin diğer kişilerin düşüncelerini, duygularını veya davranışlarını etkilemek için bilinçli olarak kullanılır. En basit tabiriyle manipülasyon; davranışları, duyguları ve ilişkileri kontrol etmek için dolaylı taktikler kullanmaktır. Bu taktikler arasında yalan söylemek, aldatıcı davranmak, duygusal şantaj yapmak, …
Son yılların en çok yakınılan problemlerinden birisi şüphesiz ki sosyal medya bağımlılığıdır. 7’den 70’e tüm yaş gruplarında bu problem gözlenmektedir. Sosyal Medya ile Nasıl Tanıştık? 1960’lı yıllarda Amerikan savunma bakanlığı savaş halinde bağlantı kopması durumunda kullanmak için alternatif bir iletişim yolu olan interneti keşfetmiştir. Bu sebeple internetin ilk adımları o yıllarda atılmıştır. Sonraları ise sosyal …
Suçluluk psikolojisi, yapılan kişisel hatalar, yaşanan başarısızlıklar ya da toplumsal değere aykırı davranma sonucunda hissedilen sıkıntılı bir duygu halidir. Tıpkı gurur duyma gibi bireyin kendisini öz değerlendirmesi sonucunda ortaya çıkar. Bu nedenle literatürde kendilik bilincine dayalı bir duygu olarak nitelendirilmiştir. Suçluluk Psikolojisi Yararlı Mıdır? Zararlı Mıdır? Psikanalitik kurama göre psikolojik bozuklukların gelişiminin temelinde suçluluk duygusunun …
İnsanlar günlük hayatta maddi ve manevi birçok sorunla karşı karşıya kalabilirler. Bu noktada insanlar baş edemeyeceğini düşündüğü sorunlarla karşılaştığında psikolojik destek almak isteyebilirler. Bununla birlikte psikolojik destek alma motivasyonları ve terapi sürecinden beklentileri bireysel farklılıklar gösterebilir. Birçok insan ‘delirdiğini’ düşünerek psikolog ya da psikiyatriste başvurabiliyor. Neyseki günümüzde bu anlayışın yanlışlığı hakkında ruh sağlığı uzmanları olarak …
Anneler Günü, her yıl kutlanan ve annelik kavramının önemini vurgulayan bir gün olması nedeniyle çok önemlidir. Anneler, çocuklarının yaşamlarındaki en önemli figürlerden biridir ve büyük bir sorumluluk yüklenmektedirler. Çocukların büyümesinde ve gelişmesinde, anne figürü önemli bir rol oynamaktadır. Özel günlerin kutlanması, birçok insan için mutluluk ve neşe dolu anılarla doludur. Ancak, ebeveyn kaybı yaşayanlar için …
Siyasi seçimler, toplumların siyasi sürece olan katılımını ve yönetimde söz sahibi olma isteğini yansıtan önemli bir süreçtir. Ancak seçim süreci sadece politik sonuçları etkilemekle kalmaz, aynı zamanda insanların psikolojik sağlığı üzerinde de önemli bir etkiye sahiptir. Seçim süreci, insanlar üzerinde farklı psikolojik etkiler yaratabilmekte ve bu etkiler, bireylerin algıları, duyguları ve davranışları üzerinde değişikliklere neden …
