Yansıtma kavramı, diğer bir adıyla projeksiyon, Sigmund Freud tarafından ortaya çıkan savunma mekanizmalarından biridir. Kişilerin istemedikleri, kendilerine yakıştıramadığı duygu ve düşünceleri bir başkasında varmış gibi göstermesi, çevresindeki insanlara yansıtma olarak tanımlanmaktadır. Bu savunma mekanizmasını kullanan bireyler deneyimledikleri his ve düşüncelerin başkalarına ait olduğunu düşünürler. Sorunun her zaman dışsal bir kaynağa bağlı olduğuna inanırlar (Tallbut&Ersever, 2019). …
Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri (Minnesota Multiphasic Personality Inventory) çok sık kullanılan evrensel bir testtir. 566 sorudan, 4 ölçekten ve 10 alt testten oluşmaktadır. (Drayton, 2009) Hipokondriazis (Hs) Depresyon (D) Histeri (Hy) Psikopatik Sapma (Pd) Kadınlık-Erkeklik (Mf) Paronaya (Pa) Psikasteni (Pt) Şizofreni (Sc) Hipomani (Ma) Sosyal İçe Dönüklük (Si) MPPI Hakkında Minnesota Çok Yönlü Kişilik …
Obesif Kompulsif Bozukluk (OKB), bireyin günlük yaşamında işlev kaybına neden olan obsesyon ve kompülsiyonlar bütünüdür. Mantık dışı olduğunu bilmesine rağmen zihni meşgul eden düşüncelerin olduğu ve bu sıkıntıların ortadan kalkması için defalarca yapılan bazı hareketlerdir. Obsesyon (Saplantı) Nedir? İrade dışı gelen, bireyi tedirgin eden, bilinçli bir çaba ile kovulamayan yinelenen düşünce ve dürtülerdir. Kompulsiyon (Zorlantı) …
Öz güven, bir insanın kendi özüne, benliğine güvenmesi olarak tanımlanabilir. İnsanın kendine saygı duymasıyla karıştırılmamalıdır. İnsanın kendisine saygı duyması, psikoloji literatüründe “Benlik Saygısı” olarak yer almaktadır. Peki, öz güven sahibi olmakla insanın benliğine saygı duyması arasındaki farkı nasıl açıklayabiliriz? Öncelikle, güvenmek ve saygı duymak birbirilerine yakın gibi görünse de farklı kavramlardır. Birey kendisine saygı duymayabilir. …
İmago terapisi, insanların geçmişleri ve ebeveynleriyle ilgili ya da çocukluk dönemlerinde onlara kim yol gösterici olduysa, onunla ilgili iyileştirmek istenilenleri kendi ilişkilerinde imgelediklerini belirtmektedir. Bu imgeleme aracılığıyla ilişkilerde çıkan sorunların aslında o anda olanlar ile değil, geçmişte yaşanılanlardan kaynaklandığı fark edilir. İmago ilişki terapisi de çiftlerin kendi geçmişini iyileştirmesine yardımcı olmaktadır. Çocuklukta alınan sevginin niceliği …
Hipomani, genellikle nedensiz ve orantısız neşe, heyecan, gösteriş veya sinirlilik ile birlikte; huzursuzluk, aşırı konuşkanlık, artan dikkat dağınıklığı, uyku ihtiyacının azalması ve tek bir aktiviteye yoğun odaklanma gibi potansiyel ikincil özelliklerle kendini gösteren, spesifik belirti ve semptomların kişiden kişiye değiştiği bir duygu durum bozukluğu belirtisidir. Hipomani, maninin daha az şiddetli şeklidir ve her ikisi de genellikle bipolar …
Aşk, oldukça yoğun duyguların bir arada yaşandığı karmaşık bir olgudur. Aşk, kişinin dopamin, oksitosin ve vazopressin hormonlarını normal seviyenin üstüne çıkartır ve bu da kişinin daha olumlu bir ruh haline girmesini sağlar. Aşık olduğumuzda hayatın daha tatlı ve katlanılabilir düzeye inmesi işte bu yüzdendir. Oysa ki değişen tek şey bakış açımız ve ruh halimizdir. Dopamin …
“Neden hep beni üzecek insanlarla birlikte oluyorum ve vazgeçemiyorum?” “Niçin hiç istemememe rağmen işlerimi hep son güne kadar erteleyip duruyorum?” “Onlar için her türlü fedakarlığı yapıyorum ama artık yoruldum. Bu ne zaman bitecek?” Eğer kendinize bu ve benzeri soruları sorup duruyor, yaptıklarınızı anlamlandırmakta zorlanıyorsanız şemalarınızı incelemek isteyebilirsiniz. Şemalar; kişilerin kendilerini, diğer insanları ve etraflarındaki dünyayı …
Öz güven, kişinin kendine yönelik olumlu duygular beslemesi ve kendi kapasitesine olan inancı temsil eder. Çocuklarda öz güven duygusu 0-6 yaşında kazanılır. Çocuğumuz 10 yaşına geldiğinde ise öz güven gelişimini tamamlamış olur. Öz güveni oluşturan bazı parçalar vardır. Bunlar; öz kabul, öz farkındalık, kendine güven, amaca yönelik aksiyon ve bütünlüktür. Öz kabul: Sevilebilirim ve değerliyim. Öz …
Bazı kavramlar, var olan psikolojik durumları açıklamak için genel olarak kabul görmüşlerdir; ancak DSM–V’te (Mental Bozuklukların Tanısal ve Sayımsal El Kitabı) yer almazlar. Stockholm sendromu da bunlardan biridir. Bu tür kavramları bazı özel durumları anlamak için kullanabiliriz; ancak Yaygın Anksiyete Bozukluğu gibi üzerinde anlaşılmış bir tanı olarak görülmezler ve tedavi süreçleri standartlaşmış halde bulunmaz. Şimdi …
