Tırnak yeme hastalığı, yetişkinlerde ve çocuklarda görülen el ve ayak tırnaklarının yanındaki deriyi veya tırnağı koparma, ısırma davranışıdır. Çoğunlukla 3-4 yaşlarında erken çocukluk çağında başlayıp yetişkinliğe kadar devam eden davranış veya dürtü bozukluğudur. Kronik olarak tırnak yeme hastalığı tıp dünyasında onikofaji olarak adlandırılır. DSM V’te tırnak yeme davranışı “tanımlanmış diğer bir takıntı-zorlantı bozukluğu ve ilişkili …
Yüksek işlevli anksiyete kavramı ile son zamanlarda özellikle sosyal medyada sıklıkla karşılaşmış olabilirsiniz. Var olan belirtilerin size uyduğunu ve aslında farkında olmadığınız bir rahatsızlığın pençesinde olduğunuzu düşünmüş, hatta bu nedenle epeyce kaygılanmış olabilirsiniz. Şimdi hızlıca sonuca varmadan önce anksiyeteyi ve ardından yüksek işlevli anksiyeteyi tanıyalım. Ardından neler yapılabileceğine göz atalım. Anksiyete Nedir? Anksiyete temelde kaygıya …
Son dönemlerde sık sık karşımıza çıkan ve halk arasında kapalı alan fobisi olarak bilinen “Klostrofobi”, bir anksiyete (kaygı) bozukluğudur. Klostrofobik kişiler; asansörler, uçaklar, mağaralar, kilitli odalar, bodrum katlar; diş hekimi muayenesi gibi kapalı, dar alanlardan ve kısıtlanmalardan korkar. Birçok farklı durum veya duygu klostrofobiyi tetikleyebilir. Bazı durumları yalnızca düşünmek bile tetikleyici olabilir. Klostrofobinin Tetikleyici Faktörleri …
Diğer tüm bozukluklar gibi, sosyal kaygı bozukluğunu gerekçelendirmek için genetik, biyolojik, çevresel ve ebeveyn faktörlerinden; aynı zamanda kişilerarası nörobiyolojiden oluşan kapsayıcı modeller geliştirilmesi gerekmektedir. Bu faktörlerin her birini ve hepsinin oluşturduğu ortak etkileri göz önünde bulundurmadan herhangi bir psikopatolojiyi açıklamak pek mümkün görünmemektedir. Nörobilim alanında yürütülen araştırmaların büyük çoğunluğu, kaygı bozukluğunun genel popülasyon için yaygın …
Deprem, son dönemlerde ülkemizin en önemli gündemlerinden biri haline gelmiştir. Maalesef deprem konusunda alınan tedbirlerin yetersizliği zaman içinde hepimizin sorunu olmuştur. Özellikle, ülkemizde üst üste yaşanan deprem haberlerinden sonra sık sık televizyon programlarına gündem olarak getirilen, “Deprem olduğunda toplumumuz bu duruma ne kadar hazır? veya Binalarımız ne kadar sağlam?” gibi sorular hepimizi bu konuyla ilgili …
Günümüzde; bir okula, bir işe veya üstteki bir kademeye erişmek için sıklıkla sınav veya testlere tabi tutuluyoruz. Bu sınavlar, genellikle kariyerimizi ve hayatımızı belirlemekte büyük rol oynadığından, kişiyi anksiyete ve performans kaygısı gibi başa çıkması zor duygulara itebilme potansiyeli taşıyorlar. Sınav Kaygısı Nedir? Peki sınav kaygısı yaşayıp yaşamadığımızı nereden anlayabiliriz? Çoğumuz bu tür sınavlara girerken …
Daha önce hiç bulunmadığınız bir ortama girdiğinizde kendinizi biraz gergin biraz da heyecanlı hissetmeniz normal kabul edilse de eğer bu durum sürekli olarak tekrarlanıyorsa arkasında yatan sebep sosyal anksiyete bozukluğu olabilir. Peki bir çeşit kaygı bozukluğu olan sosyal anksiyete nedir? Ne zaman yeni bir topluluğa karışacak olsanız kendinizi tatlı bir heyecandan çok büyük bir kaygının …
Peki, Nedir bu Anksiyete? Son dönemlerde çevrenizden, “Bende anksiyete bozukluğu var!” cümlesini sıkça duymuş olabilirsiniz. Halihazırda ülkemizde oldukça yaygın olan; fakat pandemi dönemi ile arttığı zannedilen bir rahatsızlıktır, “Anksiyete Bozukluğu”. Pandemi öncesi yapılan araştırmalarda; Türkiye’nin yüzde 5 ile yüzde 6 ranj aralığında görülen bir bozukluk olduğu saptanmıştır. Ama bu yalnızca psikolog ve psikiyatrist desteği alan …
Deprem kelimesi; ölümü, enkaz altında kalmayı, sevdiklerimizi kaybetme ihtimalini, acıyı, hüznü ve travmayı çağrıştırır. Olumlu bir duygu durumu oluşturmaz. Genellikle kötü olan ve olumsuz olan ile ilgilidir. İnsan, olumsuz olandan her zaman çekinir, korkar ve kaygılanır. Yani depremden korkmak için depremi yaşamak, enkaz altında kalmak ya da bir sevdiğini kaybetmek şart değildir. Deprem her zaman …
Sosyal fobi kısaca, kişinin sosyalleşmeye dair korkuların olması ve bu korkularından kaçınma eğiliminde bulunduğu kısır bir döngüdür. Bir tür anksiyete bozukluğu olan sosyal fobide; kişi, diğer insanlar tarafından sürekli yanlış anlaşılmak ve olumsuz eleştiri almak konusunda yoğun bir kaygı taşır. Özellikle performans gerektiren durumlarda, topluluk önünde bir sunum ya da konuşma yaparken, yabancılarla tanışırken veya …
